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    龙源安徽公司开设心理讲座为群众办实事

    作者: 孙蔷 来源: 龙源电力 发布时间: 2021-12-15 字号:【

    按照“我为群众办实事”实践活动安排部署,12月10日,国家能源集团龙源电力安徽公司举办“呵护从心开始”心理健康辅导讲座,向广大职工讲授掌握情绪管理、释放压力的方法,增强心理自我调节能力,教导职工健康工作、健康生活。

    本次讲座,邀请中共安徽省委党校教授、国家二级心理咨询师肖月教授现场授课,肖教授独有的“治愈性”嗓音,通俗易懂地讲授了心理学知识,通过生动的故事、经典的案例,为大家剖析情绪变化的原理,以及应对不良情绪的方法和技巧,帮助职工科学地缓解压力。讲座中,还设置了心理测试问卷、趣味互动环节,通过问卷调查结果,结合工作、生活中遇到的困惑,现场针对性解答了职工心理、情绪问题,传授疏导工作压力,解决人际关系、家庭关系的小技巧。培训结束后,参训职工表示,本次讲座丰富了职工精神生活,开拓新的知识领域,还帮助职工学会了对自我情绪的认识和不良情绪疏导。

    本次讲座是该公司做深做实“我为群众办实事”的具体措施,提升职工幸福指数,切实把关心职工身心健康落到实处。

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